Pagrindiniai pratimai, I dalis. EXTRA
EXTRA kursas suteikia nuotolinę instruktoriaus priežiūrą. Turėsite galimybę gauti detalius komentarus apie Jūsų atliekamus pratimus t.y. pateikti savo atliekamų pratimų 4 video po 2 minutes, o instruktorius suteiks vertinimą, patarimus, kaip efektyviau dirbti, ką taisyti. Šiuose kursuose mokysimės atsisėsti ir atsistoti, kontroliuoti...
Pagrindiniai pratimai, I dalis
Šiuose kursuose mokysimės atsisėsti ir atsistoti, kontroliuoti kūną judesio metu, atskirai valdyti priekinių ir užpakalinių kojų judesius, išlaikant stabilų korpusą. Pratimai – “Sėsti atgal-stoti pirmyn”, “Užpakalinės kojos sukasi ratu ir lipa ant pakylos”, “Takelis koordinacijai lavinti”, “Apeik” ir “Priekinės kojos vaikšto į...
Baziniai įgūdžiai, II dalis EXTRA
EXTRA kursas suteikia nuotolinę instruktoriaus priežiūrą. Turėsite galimybę gauti detalius komentarus apie Jūsų atliekamus pratimus t.y. pateikti savo atliekamų pratimų 4 video po 2 minutes, o instruktorius suteiks vertinimą, patarimus, kaip efektyviau dirbti, ką taisyti. Tęsiame bazinių įgūdžių formavimą. Šiuos kursus sudaro...
Baziniai įgūdžiai. I dalis
Šį kursą sudaro 3 straipsniai apie fitnesą ir 3 praktiniai pratimai su video iliustracija. Norint pradėti sportuoti šunų fitnesą, pirmiausia reikia susipažinti su esminėmis taisyklėmis ir principais – ką, kaip ir kodėl darome. Po teorinio įvado pereiname prie pamatinių (įvadinių) pratimų, šuns...




